Anglezowanie - rytm i rownowaga

16/10/2010 18:16

Poczatkujacy jezdzccy uwazaja ze klus jest nie wygodny i trudny .

Najpierw pocwicz w stepie na lonzy .Gdy juz siedzisz w siodle z nogami w strzemionach powtarzaj nastepujaca sekwencje ruchow; najpierw unies sie z siodla przy nastepnym kroku opadnij na nie miekko z powrotem. Cwicz to do znudzenia ,powtarzajac wtakt krokow " gora , dol gora dol " az wyczujesz wlasciwy rytm

Zanim przejdziesz do klusa skontroluj ulozenie swoich nog w strzemionach obcasy powinny byc opuszczone lydki zachowuja niezmienny nacisk na boki konia.
Kolana przylegaja do siodla ,plecy prostei rozluznione .

Wyprostuj kregoslup w taki sposob aby twoje barki znajdowaly sie w lini ramie biodro obcas . Jadac stepem pchnij dosc energicznie lydkami boki konia i oddaj nieco wodze.Gdy kon zaklusuje unos sie nad siodlem co drugi takt , silnie opierajac sie przy tym kolanami o siodlo .

Źródło i opracowanie własne

Oliwia niewazne - blog