Jazda konna a stres

Jazda konna nieodłącznie związana jest ze stresem. Każdy kto miał bliższy kontakt z koniem pamięta moment w którym bał swojego wierzchowca lub w jakiejś sytuacji czuł się zagrożony. Takie poczucie braku bezpieczeństwa nie musi występować na samym początku przygody z jeździectwem, ale może być to konkretna sytuacja w której poczuliśmy zagrożenie. Na początku zajmijmy się stresem u osoby początkującej. Jak pracować ze stresem kursanta poziomu instruktora? Stres kursanta zazwyczaj pojawia się już na początku przygody z końmi. Dobry instruktor powinien nie tylko dobrze jeździć konno i potrafić rozwiązywać problemy powstałe w trakcie jazd, ale także starać się zrozumieć swojego kursanta. Osoby zaczynające jeździć konno możemy podzielić na dwie grupy ze względu na skłonność do stresu: 1. nastawione na wynik 2. oczekujące komfortu W przypadku pierwszej grupy stres nie będzie odgrywał tak ważnej roli. Każdy instruktor będzie starał się sprostać wymaganiom i podnosić coraz bardziej poziom jazd. Potrzeby osób należących do drugiej grupy są zupełnie inne. W tym przypadku każdy krok naprzód musi być poprzedzony osiągnięciem komfortu kursanta na poprzednim poziomie. Niestety instruktorzy często wrzucają te dwie grupy do jednej beczki popełniając w ten sposób jeden z podstawowych błędów nie tylko edukacyjnych ale i biznesowych. Podstawą sukcesu jest zrozumienie potrzeb klienta i zaspokojenie ich w jak największym stopniu. Nie każda osoba, która przychodzi na jazdę ma ambicję, żeby jak najszybciej przejść do galopu. Dla dużej grupy ludzi najważniejsze jest czerpnie przyjemności z jazdy. Każdy instruktor chce mieć postępy i jak najszybciej przeprowadzić swojego kursanta przed poziom podstawowy, żeby dalej mógł dołączyć do grupy skaczącej lub jeżdżącej w teren, jednak nie każdy rozpoczynający swoją przygodę z końmi chce tego samego. Pracując z początkującymi postarajmy się ich zrozumieć. Niektórzy instruktorzy już zapomnieli jak to jest pierwszy raz usiąść na koniu – dużym zwierzęciu o którym się nie wiele wie, nie rozumie, a jednak jest się od niego zależny. Utrata poczucia kontroli nad sytuacją u każdego człowieka powoduje zdenerwowanie. Jak wobec tego pracować z taką osobą, aby powoli się otwierała, a przede wszystkim nie stresowała się podczas jazdy? Oto kilka porad, które pomogą zmniejszyć stres osoby początkującej a tym samym zwiększyć postępy w nauce: 1. Z osobą początkującą powinniśmy jeszcze bardziej unikać sytuacji niebezpiecznych lub potencjalnie niebezpiecznych. Każde spłoszenie się konia lub nasz brak kontroli nad nim spowoduje w osobie, która chce jeździć dodatkowy stres. 2. Rozpoczynając jazdę warto wsiąść na konia na którym będzie siedział nasz kursant i samemu pokazać ćwiczenia, których będziemy od niego wymagać. To działanie ma kilka zalet: - Po pierwsze Siedząc na koniu możemy jeszcze raz sprawdzić czy jest on spokojny i jak będzie się zachowywał gdy wsiądzie na niego ktoś niepewny. - Osoba, która ma jeździć na koniu obserwuje go z boku i widz że porusza się on spokojnie i słucha osoby jeżdżącej na nim co buduje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. - Pokazujemy kursantowi jak powinno wyglądać prawidłowo wykonane ćwiczenie dzięki czemu początkujący widzi, że jest ono wykonalne, bez większego wysiłku. 3. Zawsze czekaj aż osoba będzie gotowa do wykonania zadania. Nie wymagaj robienia zbyt trudnych rzeczy od osoby, która nie osiągnęła komfortu przy prostszym ćwiczeniu. 4. Zaczynaj jazdy od rozgrzewki początkującego na koniu. Osoba, która porozciąga się w siodle nie tylko szybciej się rozluźni i zacznie pracować z koniem, ale także w razie wypadku jego ciało będzie bardziej rozluźnione przez co zmniejszamy ryzyko odniesienia kontuzji. Prowadząc jazdę zawsze z tyłu głowy powinniśmy mieć cel, którym jest osiągnięcie pewnego poziomu szkolenia, jednak naszym głównym celem powinno być spełnienie potrzeb osoby siedzącej na koniu bez względu na to czy jest to osiągnięcie wysokiego poziomu sportowego czy bezpieczna jazda na koniu.