Len zwyczajny- siemię lniane

Siemię lniane zawiera białko, olej tłusty, śluz, lecytynę, sole mineralne i nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest to najbardziej znany lek śluzowy o działaniu osłaniającym przewód pokarmowy. Siemię lniane jest jednym z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej, jeśli chodzi o ilość i różnorodność zastosowań. Stosowane jest do łagodzenia szeregu dolegliwości układu pokarmowego, a także oddechowego, oraz zewnętrznie. Ma przede wszystkim działanie osłonowe oraz stabilizujące. Zawiera bardzo dużo substancji śluzowych.

Można stosować je zewnętrznie np. jako środek o działaniu zmiękczającym, nawilżającym i regenerującym, na rany czy oparzenia.

Wewnętrznie siemię lniane stosuje się przede wszystkim w celu osłony układu pokarmowego. Na wszelkie problemy trawienne, ale także przy zapaleniu żołądka i dwunastnicy, działa osłonowo w przypadku uszkodzeń błony śluzowej, pomaga przy zaparciach.

Konikom podawać sparzony lub lepiej ugotowany (wcześniej zmielony lub roztłuczony)- na ok. 0,5 litra wody 1 łyżkę stołową, uzyskany kleik wymieszać z owsem.

Olej lniany jest doskonałym produktem spożywczym i leczniczym, wyjątkowo bogatym w tak zwane „dobre tłuszcze”, czyli nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Obniża poziom cholesterolu we krwi, ma działanie przeciwmiażdżycowe, reguluje ciśnienie krwi, pomaga w leczeniu chorób autoimmunologicznych i dermatologicznych, odżywia stawy.