Najczęstrze wady naszego dosiadu

Większość z nas jeźdźców, ma problemy z prawidłowym dosiadem. Opiszę elementy które są najczęściej przez nas błędnie wykonywane, najlepiej oczywiście słuchać rad trenera, on nam mówi co robimy źle i nad czym mamy pracować i jak, ale jednak trochę teorii nie zaszkodzi, więc wymienię najczęstsze nasze błędy w dosiadzie:

-Nasza głowa pochylona do dołu
-Plecy są zgarbione lub za bardzo pochylone do przodu (głównie w skokach), często zdarza się wklęsły krzyż
-Ręce (przedramiona) są uniesione za wysoko, aż nad szyją konia
-Ręce kurczowo przyciśnięte do boków szyi konia, mocno oparte o jego szyję
-Łokcie odstawione od ciała, lub odwrotnie kurczowo przyciśnięte do tułowia
-Wierzch dłoni skierowany ku górze, a kciuki powinny być skierowane ku górze
-Dłonie są zgięte w nadgarstku
-Otwieranie palców (inaczej też nieprawidłowe trzymanie wodzy)
-Kolana za bardzo odstawione w bok, albo odwrotna sytuacja, kurczowo przyciśnięte do siodła
-Pięty uniesione w górę (powinny być w dole, co umożliwia nam równowagę)
-Stopy włożone za głęboko w strzemiona (Jest to bardzo niebezpieczne, pomyśl o upadku!)
-Stopa ustawiona palcami w stronę konia (utrata kontaktu łydki z koniem)
-Palce od nóg odstawione od konia

Popatrzcie na swoje zdjęcia, i zobaczcie jakie popełniacie błędy, i postarajcie się nad nimi popracować! Ciężka praca - popłaca, na pewno jeszcze wasz dosiad będzie prawidłowy!