Reklama

Uciekające strzemiona - jak sobie z tym poradzić

31/08/2011 08:13

Wielu z nas w swojej jeździeckiej karierze spotkało się pewnie z dość powszechnym problemem, mianowicie z tzw. „uciekającym” strzemieniem. Zatem jak można oduczyć się puszczania strzemion ?
Po pierwsze, należy poprawić dosiad. Siedząc pewnie na koniu będziemy mogli skupić się na opuszczaniu pięty do dołu, a nie na modleniu się, żeby nie spaść. W poprawie dosiadu bardzo pomaga jazda bez strzemion kłusem ćwiczebnym. Podczas wyrzucania stóp ze strzemion należy odchylić się lekko do tyłu, co poprawi stabilność całego ciała. Nogi należy wyciągnąć swobodnie wzdłuż boków konia, co również wpłynie pozytywnie na nasze trzymanie się w siodle.
Kolejnym prostym ćwiczeniem jest wyciąganie i wkładanie nóg w strzemiona. Przy okazji wykorzystamy też praktycznie czas, w którym stępujemy. Wyciągamy ustaloną liczbę razy nogi ze strzemion, po czym wkładamy je ponownie na czubki butów, po każdym włożeniu obniżając mocno położenie pięty. Po kilkunastu powtórzeniach tego ćwiczenia należy je wykonać ponownie, tym razem w kłusie ćwiczebnym. To ćwiczenie może nam również pomóc w szybkim odnalezieniu strzemion tuż po ich zgubieniu, co niekiedy może nam bardzo pomóc.

Źródło i opracowanie własne

Ania - - blog

Jazda konna

Reklama

redakcja 2012-08-24 14:21:46

Dziękuje za porady ;) Jak raz miałam lekcje na kucyku, wypadła mi noga ze strzemiona i spadłam ;/ Często wkładam nogę " zbyt głęboko" .
odpowiedz
- Zgłoś wpis
redakcja 2012-08-24 14:20:47

Dziękuje za porady ;) Jak raz miałam lekcje na kucyku, wypadła mi noga ze strzemiona i spadłam ;/
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Cube 2012-08-16 19:04:36

Ostatnio na IO jakiejś kobiecie bodajże niemce wypadła noga ze strzemienia i musiałą skakać w jednym AUĆ! Bardzo przydatny poradnik ;)
odpowiedz
- Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Reklama
redakcja 2012-08-24 14:21:46

Dziękuje za porady ;) Jak raz miałam lekcje na kucyku, wypadła mi noga ze strzemiona i spadłam ;/ Często wkładam nogę " zbyt głęboko" .
odpowiedz
- Zgłoś wpis
redakcja 2012-08-24 14:20:47

Dziękuje za porady ;) Jak raz miałam lekcje na kucyku, wypadła mi noga ze strzemiona i spadłam ;/
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Cube 2012-08-16 19:04:36

Ostatnio na IO jakiejś kobiecie bodajże niemce wypadła noga ze strzemienia i musiałą skakać w jednym AUĆ! Bardzo przydatny poradnik ;)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Reklama
Alice77 2011-09-17 14:35:33

To bardzo fajne ćwiczenia :) zwłaszcza, że właśnie z tym mam często problem w kłusie ćwiczebnym ale z strzemionami :)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
saphira96 2011-09-17 13:19:33

Indygo - Jeśli chcesz utrzymać strzemiona w galopie, najpierw naucz się je porządnie przytrzymywać w kłusie ćwiczebnym. Później galop pójdzie jak po maśle :)
odpowiedz
- Zgłoś wpis
Indygo 2011-09-14 15:10:54

Mam ten problem zwłaszcza w galopie, gdy się spinam. Chętnie zastosuje te ćwiczenia :D
odpowiedz
- Zgłoś wpis