Wsteczny bieg

PO CO ŻĄDA SIĘ OD KONIA COFANIE?
Wyprostowany koń nie widzi co się dzieje za nim. Wynika to z budowy koni i umiejscowienia oczu. Koń nie chętnie cofa się.
Wykonuje się to aby sprawdzić posłuszność, podporządkowanie i zaufanie do jeźdźca. Jeśli oglądacie relacje z skoków, widzicie jak para po wjechaniu na parkur kłania się a potem się cofa. Jeździec daje do zrozumienia swojemu partnerowi, że ma się jemu podporządkować.
JAK WYKONUJE SIĘ COFNIĘCIE?
^Zawsze zaczynaj na prostej, z dobrego zatrzymania
^Ciężar ciała rozłóż na obydwóch kościach siedzeniowych
^Napnij mięśnie pośladków i brzucha
^Wyprostuj dolną część pleców
^Przyłóż obie łydki na popręgu z równą siłą
^Gdy koń ustąpi w pysku, potylicy oraz lędźwiach i zacznie poruszać się w tył, zmniejsz intensywność działania wodzy
^Aby zatrzymać działanie, przestań działać wodzami, ale dalej działaj łydkami i dosiadem

OPIS
Cofanie jest dwutaktowym ruchem wstecz. Nogi są wstawiane po przekątnej. W naturze konie rzadko się cofają.
Cofanie jest najlepiej wykonywane, gdy myślimy o nim jako o chodzie ’naprzód’ .

ZASTOSOWANIE
^Jest cennym ćwiczeniem wyrabiającym giętkość, posłuszeństwo oraz rozwijającym mięśnie grzbietu zadu
^Wykorzystywane jest we wszystkich konkurencjach westernowych oraz w konkursach ujeżdżeniowych

MIEJ NA UWADZE
^Jeśli koń cofa się zbyt wolno i cofanie robi się czterotaktowym chodem
^Jeśli koń znieruchomieje, użyj wibracji, delikatnie naprzemiennie działających wodzy
^Jeśli koń cofa się po łuku przyłóż łydkę od strony na , którą ucieka zadem

KOMENTARZE
^Nigdy nie zaczynaj cofania od działania wodzami
^ Jeśli przesadzisz z cofaniem, koń nauczy się przewidywać je, zaczyna niebezpiecznie spieszyć do tyłu
^Należy stopniowo przyzwyczaić konia do koncepcji