:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?

Galopowanie


Dodano: 2018-01-06 15:12:23
: Rekreacja konna

  • Wild Horse 2018-01-06 15:12:23

    Hejka! Mam ogromny problem, ponieważ nie mogę wysiedzieć w galopie. Wysiadywany w kłusie mi jakoś wychodzi, ale gdy mam siedzieć podczas galopu przez pierwszą chwilę jest dobrze ale zaraz potem mam wrażenie, że spadnę i staje się sztywna. Macie jakieś rady? Co zrobić by się rozluźnić? Z góry dzięki:)

    odpowiedz cytuj
  • MalwinaL 2018-01-06 20:51:09

    Z galopem jest tak, że trzeba go "poczuć". Koń buja się na płaszczyznach przód-tył oraz góra-dół, przez co wysiadywanie go przypomina trochę huśtanie się na huśtawce. Mogłabym radzić Ci jak układać swoje ciało w galopie, ale nawet jeżeli moje opisy oddawałyby to, czym poprawny dosiad w galopie jest, tak czy tak w niczym by to nie pomogło. Sama zresztą pewnie to już wiesz, bo pytasz o rozluźnienie. Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie: jak się rozluźnić. Zdecydowanie rozluźnienie jest możliwe tylko wtedy, gdy Twoje samopoczucie psychiczne jest wysokie (słowem - nie boisz się). Nie boisz się z kolei wtedy, gdy jesteś stabilna na koniu, a to jest możliwe wtedy gdy jesteś rozluźniona. Błędne koło. Musisz więc albo rozluźnić się mimo strachu, albo przestać bać mimo braku rozluźnienia. Jak to zrobić? Głębokie oddechy, wyobraźnia (wyobrażaj sobie, że tańczysz albo płyniesz na delikatnej fali). Może zabrzmi to nieco kontrowersyjnie, ale zwykle łatwiej galopuje się po piewrwszym upadk. Nie radzę Ci w żadnym wypadku na siłę spadać, ale - uwierz mi - upadek to nic strasznego. Nie ma się czego obawiać. Z tego co mogę Ci jeszcze radzić, to żebyś nieco odchyliła się do tyłu (zwykle stres powoduje, że przechylamy się do przodu) i dała się koniowi nieść. O galopie pisałam już parę razy na swoim blogu (https://jaklepiejjezdzickonno.blogspot.lu/2017/11/jaki-jest-poprawny-dosiad-w-galopie.html) więc jeżeli temat Cię interseuje to zapraszam.

    odpowiedz cytuj
  • Wild Horse 2018-01-06 21:49:07

    Naprawdę wielkie dzięki! :) Zajrzę z wielką chęcią na twojego bloga. Rady postaram się wprowadzić w czyn. A co do upadku to zdarzało mi się konia na którym zazwyczaj jeżdżę spatać. Na nim nawet parę razy skakałam przez kopertę, ale mimo, że jeżdżę na nim prawie na każdej lekcji nie moge się rozluźnic. Może wyobraźnia pomoże.

    odpowiedz cytuj
  • MalwinaL 2018-01-07 20:11:46

    Zastanawia mnie tylko czy Twój brak rozluźnienia wynika ze strachu przed utratą równowagi czy raczej utratą kontroli. Bo może łatwiej za pierwszym razem byłoby rozluźnić się na lonży? Mimo wszystko, życzę powodzenia. Będzie dobrze!

    odpowiedz cytuj
  • Wild Horse 2018-01-07 21:02:17

    Jeszcze raz dzięki! :) A co do tego strachu to chodzi bardziej o utratę równowagi. Koń na którym jeżdżę zazwyczaj bardzo mocno wybija przez co staje się to jeszcze trudniejsze.

    odpowiedz cytuj
  • tomenicus 2018-01-18 00:07:33

    Hej. Jedyna porada, jakiej mogę CI udzielić - poza tym abyś śledziła bloga Malwiny, bo dziewczyna wie wiele o koniach i jeździe - to odchylenie się do tyłu. jak siedzisz w ćwiczebnym i przyklejasz pupę do siodła, odchylasz się luźno do tyłu, zewnętrzna noga do tyłu, porządna łydka i koń leci foule; wtedy spokojnie odchyl się do tyłu, zewnętrzna wodza na kontakcie i wtedy napradę łatwo się dostotsować do ruchu konia. poruszaj ise raem z nim w jego rytmie i wtedy nie ma lepszej rzeczy jak galop. A bać się na koniu nie ma czego, nie szarżujesz z szablą na wroga... XD

    odpowiedz cytuj
Reklama


Reklama






 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez galopuje.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

z siedzibą w ,

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"