:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?

Kłus anglezowany problemy


Dodano: 2012-08-29 15:51:42
: Rekreacja konna

  • monna 2012-08-29 15:51:42

    Witam. Jak w tytule mam problem podczas kłusa anglezowanego. Nie chodzi o to, że nie potrafię wyczuć rytmu, ale o to, że zbyt aktywnie wstaję z siodła i zbyt wysoko unoszę siedzenie, mój instruktor nie ma już na mnie siły, mówi, że zamiast wypychać tylko biodra ja anglezuję całym ciałem, powiedział też że mam za dużo miejsca w siodle-chociaż nie wiem o co mu chodziło, a ja anglezuję tak z przyzwyczajenia, ponieważ pierwsze jazdy miałam bez instruktora i inaczej nie potrafię :( Macie jakiś pomysł jak mogłabym się tego odzwyczaić? Jazda anglezowanym a oklep czy bez strzemion nie pomaga :/ aha zauważyłam też że bardzo mocno wspieram się na strzemionach przez co odstawiam łydki od boków koniaz góry dziękuję za pomoc

    odpowiedz cytuj
  • Delbana 2012-08-29 13:55:41

    Mi raczej instruktorka mówi że mam wstawać całym ciałem, a nie tylko biodrami xD, ale każdy inaczej uczy ;D

    odpowiedz cytuj
  • emolkaa 2012-08-29 15:53:11

    Ja bym jednak radziła te jazdy bez strzemion... Nie będziesz wtedy tak bardzo wychodzić z siodła. Ale dopiero po kilkunastu jazdach twoje mięśnie się przyzwyczają  i "zapamiętają". Powodzenia ^^

    odpowiedz cytuj
  • Indi 2012-08-30 07:28:32

    Przede wszystkim anglezowanie bez strzemion bądź na oklep.Poza tym...nie rozumiem trochę - Twoja instruktorka nie ma na Ciebie siły...Spróbuj najwyżej początkowo koncentrować się tylko na tym anglezowaniu. Po prostu wstawaj bardziej do przodu niż w górę...przecież to nie jest takie trudne - trzeba się tylko na tym skoncentrować ;] Nie rozumiem tego troszeczkę.Najlepiej niech Cię weźmie na lonże, gdzie nie interesuje Cię prowadzenie konia tylko sam dosiad.Tyle rozwiązań a ona "nie ma siły" :/

    odpowiedz cytuj
  • Shango 2012-08-30 12:42:55

    1. Włóż stopę głębiej w strzemię! Teraz masz je na palcach i - po pierwsze noga Ci się kolibie- po drugie podnosisz się na palcach, a nie na całej stopie, przez co zwiększasz nacisk na strzemiona. Strzemię powinno znajdować się w najszerszym miejscu stopy, przy skokach minimalnie za nim. I kieruj palce do konia! 2. Masz dużo miejsca w siodle oznacza, że nie siedzisz na tyłku, tylko na "przodzie". Musisz głęboko usiąść w siodle, bardzo pomoże jazda na oklep. Siedząc masz prawie czuć kość ogonową.3. Spróbuj jeździć i anglezować na pasie. Ciało układa się wówczas bliżej pozycji jaką osiągamy w siodle niż podczas jazdy na oklep, dlatego nauka anglezowania będzie skuteczniejsza.  Anglezowanie bez strzemion i na pasie na pewno Ci pomoże, musisz tylko wkładać w to dużo pracy- cały czas pilnować ciała i jeździć dużo w ten sposób. Anglezując bez strzemion/ na pasie wstajesz niżej, bo nie masz podpory w strzemionach- podnosisz ciało tylko na tyle, na ile wypchnie Cię koń do góry- musisz wyczuć ten ruch. 4. Wbrew pozorom kłus ćwiczebny, szczególnie na oklep, też Ci pomoże- zaczniesz wyczuwać swoim ciałem ruch konia. 5. Zapomnij o ciele podczas wstawanie, myśl tylko o biodrze- delikatnie wypychaj biodro w przód. Powodzenia.

    odpowiedz cytuj
  • natalia-hamerni 2012-08-30 19:55:18

    zgodze sie z tym co mówi  Shango. Ja zawsze powtarzam dzieciakom żeby nie skupiać sie na samy jako takim wstawaniu. Tylko żeby wczuły się w ruch konia, i zgrały się z nim jakby byli jednoscią :) Tak aby to było wygodne i dla nich i dla konia. Postaraj się po prostu "unosić" do góry na tyle, na ile Ci pozwala "wybicie" przez konia - siodło. Patrząc na zdjęcie sądze że podstawowym błęde jest właśnie stawanie na palcach. Noga głębiej, pięta w dół i kolana do siodła. A anglezując juz ze strzemionami może je troche skrócić? Bo wydaje  mi sie ze masz je troche za długie

    odpowiedz cytuj
  • Indi 2012-08-31 07:22:31

    Moim zdaniem nie są za długie, mają odpowiednią długość.Zauważ, że skracanie strzemion powoduje jeszcze mocniejsze wybijanie się w górę, szczególnie dla kogoś, kto ma z tym problemy.Więc na tym etapie troszkę się to mija z celem, prawda?

    odpowiedz cytuj
  • Wiki123 2012-08-31 11:44:35

    Też miałam ten problem.Nie możesz stawać w strzemiona,musisz trzymać się kolanami,pięta w dół,łydka swobodnie przylegająca do boków konia,placy proste.

    odpowiedz cytuj
  • natalia-hamerni 2012-08-31 13:09:31

    tak Indi. ale mówie już o późniejszym etapie, kiedy będzie anglezować w strzemion.

    odpowiedz cytuj
  • Elbus 2012-08-31 15:54:58

    Co do wspinania się na palcach dziewczyny dobrze mówią. Wiki123, nie trzymać kolanami - kolano ma być przyłożone, ale trzymanie go na siłę przy siodle spowoduje "zakleszczenie się" nimi, a dalej - usztywnienie całych nóg. Pilnuj raczej, żeby łydka była prawidłowo przyłożona - tutaj już zdaję się na Waszych instruktorów i ich rady.Monna, może Twoją wyobraźnię pobudzi bardziej taka myśl, że masz robić takie "mini-przysiady" - i siadać jak najdelikatniej na grzbiet konia, tak leciutko. Siłą rzeczy delikatne opadanie w siodło wymusza niskie wstawanie, a to - ruch wyłącznie biodrami.No i jedna myśl niech Ci przyświeca - wszystko ma być lekkie, poniekąd "od niechcenia"

    odpowiedz cytuj
  • monna 2012-08-31 17:31:18

    Indi-mój instruktor nie ma na mnie siły tzn. tyle razy mi tłumaczył jak to ma wyglądać, nawet sam wsiadał, nagrywał mnie a potem pokazywał i tłumaczył co robię źle, brał mnie na lonżę i jeździłam w zastępie (żeby skupić się bardziej na anglezowaniu niż na "kierowaniu" koniem) bez strzemion i na oklep, (może to jeszcze za mało), a ja i tak robię swoje i mnie to wkurza, bo inaczej zwyczajnie NIE UMIEM!, a mój instruktor już nie wie co jeszcze na mnie wymyślić :( to nie jest trudne dla osoby która od początku uczyła się tego dobrze, a mi znajomy (nie jest instruktorem i jeździ rekreacyjnie) ciągle powtarzał, że "jak zobaczysz że łopatka konia idzie do przodu to wstajesz, a jak się cofa to siadasz" o to robiłam tak jak on mi kazał-WSTAWAŁAM i SIADAŁAM na początku za każdym razem maiłam zakwasy-bolały mnie uda i łydki, ale stopniowo się przyzwyczaiły i nie czułam już bólu, zaczęłam to robić na siłę, instruktor mi powiedział, że czasem w ogóle nie czekam, aż koń mnie wypchnie, tylko WSTAJĘ sama... :/ Jak się do czegoś przyzwyczai to bardzo trudno się tego oduczyć :/ Emolkaa- a co mi da skrócenie strzemion? tak jak pisze Indi to sprawi, że będzie jeszcze gorzej... natalia-hamerni -ale po co skracać strzemiona, skoro sa dobrej długości? Shango- chodzi ci o pas do woltyżerki? na oklep zbytnio nie lubię jeździć, dlatego, że te konie są bardzo wykłębione i jazda na oklep jest bardzo... bolesna i mało przyjemna, a niestety ta klacz na zdjęciu ma łaskotki i gdybym spróbowała przesunąć się trochę do tył to potraktowałaby mnie barankiem XD ale jeżdżę na oklep też, właśnie ze względu na tan mój nieszczęsny anglezowany. Dzięki za konkretne rady :) Elbus-czasem mam nazbyt wybujałą wyobraźnię więc takie porównania mi bardzo pomagają-dzięki:) A wie ktoś może czy są jakieś ćwiczenia bez konia na anglezowany?

    odpowiedz cytuj
Reklama


Reklama




 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez galopuje.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

z siedzibą w ,

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"