Reklama
Ćwiczenia na anglezowanie
Reklama
moja koleżanka nie umie anglezować czy znacie jakieś czwiczenia
Ćwiczenia nie są konieczne, jeżeli nie umiesz anglezować wsiądź na konia i próbuj aż będzie Ci to wychodziło płynnie, czy Twoja koleżanka myśli, że jak raz wejdzie na konia to wszystko będzie umiała?!
Aby wzmocnić nogi proponuję jazdę w półsiadzie.Jak wzmocni trochę nogi,to i anglezowanie jej potem pójzie lepiej.No i najlepszym ćwiczeniem jest właśnie jazda :-0