Co robić, aby nogi mi nie wypadały ze strzemion podczas galopu?

Ciągnąć  całą nogę i piętę w dół i siedzieć na tyłku, a nie latać po siodle. 

Jak na mnie trampki są dużo wygodniejszymi butami do jazdy, niż te specjalnie do niej przeznaczone, ale to tak na marginesie ; )) Żeby zredukować wypadanie nóg ze strzemion ważne jest odpowiednie oparcie. Najlepiej, gdy stopa jest oparta o strzemię w jej najszerszym momencie, czyli gdzieś w okolicach pod małym palcem (zależy też od indywidualnej budowy nogi). Przy zagalopowaniu i w jego czasie pomyśl o tym, jak byś chciała dotknąć ziemi. Oczywiście nie obciągaj zbyt mocno pięt w dół, ponieważ przez to usztywnisz sobie biodra. Po prostu pchaj CAŁĄ nogę w dół. Wiadomo, że jest to kwestia wyćwiczenia, ale wierzę w Ciebie. Większość z nas przez to przechodziła, więc Tobie także się uda. Życzę powodzenia :)

meć ją do tyłu wdol trzymać tak jak w klusie i stępie

dzięki, bardzo mi pomogłaś :)

Pracować nad równowagą i prawidłowym ułożeniem kolan, prawidłowym położeniem środka ciężkości i oparciem w strzemionach. Buty to drugorzędna sprawa, jeździć można nawet boso.