Reklama
  • redakcja2011-09-25 09:40:14

    Tak jak w temacie.

  • koniarka4554 2011-09-25 12:11:34

    "Rozprężenie to tak jak rozgrzewanie"Żeby konia rozgrzać musisz jechać do przodu..,a poza tym kręcić wolty,slalomy,serpentyny ..by on mógł się rozlużnić i zacząć z Tobą współpracować...Dlaczego to ważne ..,bo gdy koń jest nie rozgrzany ..nie rozlużniony tylko zajęty czymś innym ..nie współpracuje z Tobą i cokolwiek Ty zrobisz on nie będzie słuchał twoich próżb ,rozkazów.To też chodzi o wspólne dogadanie się :)

  • koniowaata 2011-09-25 12:20:43

    Rozprężenie konia to inaczej rozgrzanie go, robi się to przed jazdą i przed zawodami.. Trzeba robić to stopniowo, najpierw ok 10min stepa potem kłus, galop i można skakać.. Jest bardzoo ważne ponieważ gdy dobrze tego nie zrobisz lub za krótko to koń może dostać kolki..

  • Anulla 2011-09-25 14:56:43

    Witam!Zgadzam sie z wypowiedziami wyżej.Rozprężenie jest to inaczej rozgrzewka.Powinna trwać minimum 20 minut.Zazwyczaj składa się z ćwiczeń gimnastycznych takich jakwolty, koła, zmiany kierunku, serpentyny, zmiany chodów oraz prędkości.Rozprężenie ma na celu rozgrzanie oraz uelastycznienie mięśni i przygotowanie ich do wysiłku.Celem takiego rozprężenia jest ochrona przed kontuzjami oraz zwiększenie możliwości mięśni.Pozdrawiam, Anna.

  • Reklama
  • maniokonio 2011-09-25 15:25:11

    jak nie rozprężysz konia, tonie będzie chciał tak z tb współpracować jak byś chciał/a , a to szczególnie ważne przed zawodami. koń może dostać kolki i ... klapa.

  • Julia Koniara 2011-09-26 07:34:00

    Rozprężenie to coś jak rozgrzewka. Potrzebna przed każdym galopem, skokami itp. Zaczyna się od stępa na lekkim kontakcie, ćwiczy się przejścia do kłusa, można wprowadzić drągi. Rozprężanie ma na celu rozgrzanie konia.

  • NatalkaaxD 2011-09-26 15:26:00

    Najpierw 10minut stępa na luźnej wodzy, 10 minut chodów bocznych w stępie. Potem kłus i w zależności od tego co chce na treningu potem osiągnąć albo chody boczne, albo przejścia. Wszystko zależy od konia....

  • Ola Koniara 2011-09-26 18:16:11

    Rozprężenie, to inaczej rozgrzanie konia przed treningiem. Koń jak człowiek - nierozciągnięty i nie rozgrzany szybciej nabawi się kontuzji. Zawsze przed jazdą koń powinien przejść kilka kółek stępem i robić wolty i inne ćwiczenia rozciągające, a nie od razu galopować i skakać.

  • Reklama
  • Dosienieczka 2011-09-27 19:34:40

    Nie piszcie "10 minut stępa" itp. bo to nie prawda. U jednego konia trzeba dużo pracować w czasie rozprężanie w stępie a u innego dużo w kłusie. Zresztą czas rozprężenia nie jest stały. Zależy od konia. Jeden będzie rozprężony po 15 minutach inny po 30 minutach( np. młody koń). Zresztą rozprężenie jest nie tylko przed "główną" jazdą np. skokami, ale równiez po nich! Niestety wiele osób o tym nie pamiata i wstawiają do boksu zgrzanego konia - od tego naprwdę może zrobić sie kolka.

  • wiolonczela15 2011-09-28 16:24:14

    Tak ,ważne jest rozprężenie konia,bo to inaczej mówiąc rozgrzewka :) Z tego co mi wiadomo to powinna trwać ok. 20 min Jak było wyżej napisane ,składa się z ćwiczeń gimnastycznych ....

  • Kejjroll 2011-10-19 09:39:42

    To tak jak z człowiekem jak przed jakimś cięższym wysiłkiem (tak jak koń no skoki) nie rozgrzeje się odpowiednio to może sobię coś naciągnąć uszkodzić, tak samo z koniem.

  • JarekPMI 2011-10-19 18:02:57

    dodam jeszcze że robi się to przed jazda jak i po jeździe przed to tak jak mówili wyżej po też tak samo po dlatego że nie rozchodzone mięśnie wydzielają kwas mlekowy (zakwasy) jest to bardzo groźne dla koni

  • Reklama
  • deHerblay 2011-10-20 14:46:28

    Właśnie te 10 minut stępa jest kluczowe. Może być go oczywiście więcej, ale u konia, który chodzi (czyli nie jest to młody koń w pierwszym miesiącu treningu pod siodłem) to właśnie te 10 minut dają odpowiednie przygotowanie stawów, ścięgien i mięśni do dalszej pracy. Te 10 minut stępa ma na celu rozgrzanie układu kostno-mięśniowego i powinno się odbywać na liniach prostych i dużych kołach. Dopiero potem powinno się zacząć wolny, zakręty, łatwe ćwiczenia gimnastyczne mające na celu rozluźnienie mięśni. A psychiczne rozluźnienie konia jest zależne nie tylko od konia, ale nawet od dnia.

  • konija 2011-10-20 15:00:57

    Rewelacyjna ostatnia odpowiedź :-) Zakwasy robią się tylko po wysiłku i faktycznie ostawienie "zgrzanego" konia do boksu jest dla niego bardzo groźne. Zawsze należy stępować konia po jeździe by jego mięśnie w naturalny sposób pozbyły się nadmiaru kwasu mlekowego powstającego w czasie wysiłku mięśni. A o tej kolce to jeszcze nie słyszalam ...



Reklama
Reklama