Reklama
Ćwiczenia na rozluźnienie przed jazdą...
Reklama
Mam problem, w czasie jazdy mam strasznie spięte ramiona i krzyż. Nie wiem dlaczego. Nie boję się konia, uwielbiam jeździć ;) Ogólnie nawet nie czuję, że nie jestem rozluźniona - widać to tylko z boku. Znacie jakieś ćwiczenia rozluźniające?Z góry dziękuję :)
Zaufaj koniowi, pozwól, by Cię poniósł. Powiedz sobie, że jesteś rozluźniona i nie skupiaj się zbytnio na tym, bo efekt może być odwrotny. Powodzenia :)
Hejka :) Hmm, ciężka sprawa. Jeżeli nie czujesz tego, że jesteś spięta... Ja bym zrobiła tak- wchodzę na konia zgarbiona, nie zkrzywiona jak Kwazimodo, ale tak rozluźniona żeby ramiona poszły do przodu. Naturalnym ruchem dla umiejacych jezdzic jest wyprostowanie na poczatku jazdy. Ty poprostu sie popraw zeby bylo Ci wygodniej. Nie mysl o tym. Poprostu uluz plecy tak zeby sie tak "zakleszyczyly" trzymaly w rownowadze, ale zebys nie musiala sie prostowac jakbys kij połknęła. Trudno wytłumaczyć ludziom jak mają się układać. kurcze. Mam nadzieję, że Ci pomogłam :) Pozdrawiam♥ EquusLove
jak się na tym nie skupiałam to wyszło :) po prostu starałam się zachować naturalną równowagę jak radziłyście. dzięki ^^
Może pomóc jazda na oklep, bo wtedy jak jesteś spięta to Ci nie wygonie, a jak się rozluźnisz to już tak :)
Może pojeździj trochę bez strzemion? To by było dobre rozwiązanie, ponieważ wtedy "odblokowujesz" usztywnioną nogę, a co za tym idzie - całą postawę. Polecam jazdę na oklep :)