Reklama
Dosiadanie - jaki prawidłowy dosiad na konia ?
Reklama
Cały czas jestem na początkowym etapie nauki jazdy konnej. Niestety, ciągle dosiadanie konia, to dla mnie problem ;( Chodzi mi szczególnie o dosiadanie konia. Ktoś z Was może mi udzielić jakimi zasadami rządzi się prawidłowy dosiad u konia? Będę bardzo wdzięczna za pomoc : )
Ale mówiác dosiadanie masz na mysli dosiad czy wchoddzenie na konia. Jezeli dosiad no to jak po prostu lydka do tylu i gleboko pupa + trzymanie sie udami czy czyms tam PS: Jak cos to ja tylko teoretycznie gadam , bo ze mna i z dosiadem nie jest najlepiej :)
W dosiadzie trzeba konia wyczuć. Koń nie jest fotelem, więc aby mieć dobry i mocny dosiad, należy wypychać konia biodrami, poruszać swoim krzyżem zgodnie z ruchami wierzchowca, czyli takie fale jakby :P mnie na początku trochę rzucało, ale potem to staje się do opanowania.
OCzywiście chodizło mi o dosiad : ) Dzięki za podpowiedzi, już jest lepiej :P
Jezeli dosiad no to jak po prostu lydka do tylu i gleboko pupa + trzymanie sie udami czy czyms tam "Trzymanie udami czy czymś tam" spowoduje napięcie mięśni i usztywnienie dzięki któremu nie osiągniesz dobrego dosiadu. Łydka powinna znajdowac sie tóż za popręgiem. Pięta w dół palce do przodu. Tułów pionowo "głeboka pupa" :D powinna znajdowac sie w najgłebszym punkcie siodła. Przez dosiad często błędnie rozumie się tylko postawe na koniu...
Jeśli już siedzisz na koniu to tak: 1.Nogi masz już w strzemionach.Kolana powinny być na poduszce kolanowej. 2.Palce do środka.(możesz sprawdzić czy dobrze masz ułożoną nogę,kiedy siedzisz już na koniu masz kolana przyciśnięte do poduszki i jeśli widać czubki butów(palców) to znaczy,że noga jest dobrze ułożona) 3.Ręcę nad kłębem konia(oczywiście trzymają wodze)/ 4.Wyprostowane plecy,ale nie do przesady.Jazda ma sprawiać nam przyjemność,a nie katorgę. 5.Głowa do góry i staraj patrzeć się przed siebie. Na początku przestrzegałam tych zasad,ale teraz jest rozluźniona i nie sprawia mi dosiad problemu ;) Powodzenia w jeździe.Pozdrawiam Aśka! ;)
Co wy macie z tymi palcami do środka hehe Asia ale jak przyciśniesz kolana będziesz kolanami się trzymac to sie usztywnisz itd kolano powinno przylegać tylko, nogi powinny swobodnie opadać. Do 1 punktu dodałabym jeszcze, że stopa powinna opierac sie na strzemieniu w najszerszym punkcie tuż za palcami.