Reklama
Jak poczuć się bezpiecznie w siodle?
Reklama
Na ujeżdżalni się nie boję, ale panikuję kiedy mam jechać w teren. Boję się galopować i kłusować w terenie, bo kiedyś tam spadłam. Cały czas myślę w których miejscach może się spłoszyć i co się może stać. Przez to koń tam mnie mniej słucha, bo czuje, że się boję ;/Co zrobić, żeby poczuć się pewniej i bezpieczniej w terenie?
To jest tylko i wyłącznie kwestia twojego przełamania się w terenie.Dobrze ze zdajesz sobie sprawę z niebezpieczeństwa jakie wynika z takiego strachu - że koń to może wykorzystać.Jeśli na ujeżdżalni jest dobrze, to wnioskuję ze dosiad masz dobry. Na ogrodzonym znanym ci terenie jesteś wyluzowana, ale na leśnych ścieżkach spinasz się ze strachu przez co zmienia się cały twój dosiad. Podsumowując musisz się rozluźnić...Abyś poczuła się bezpieczniej w terenie możesz przymocować do siodła dodatkowy pasek abyś mogła się go złapać w sytuacji krytycznej. Już samo to w wielu przypadkach pomaga jeźdźcom się rozluźnić podczas jazdy.Kolejnym co ci zaproponuję, to jest zrobienie krótkiej rozgrzewki przed taką jazdą. Rozgrzewając mięśnie powinnaś mieć świadomość, że w razie upadku nie nabawisz się takiej kontuzji jak po upadku przed którym rozgrzewki nie zrobisz, co też powinno zmniejszyć twój lęk.W samym terenie jeśli to możliwe poproś byś mogła kawałek drogi iść jako pierwsza. Skupisz się na wybieraniu ścieżki i uważaniu na gałęzie czy nierówności w podłożu niż na tym że koń ci się wystraszy - tez powinno pomóc.Jeśli przeciwnie boisz się tego to idź w środku zastępu robiąc duży odstęp od konia przed tobą abyś mogła samodzielnie skupić się na tym co cie nie straszy.Musisz przemóc się sama, a żeby to zrobić - musisz uparcie jeździć w tereny. Aż przestaniesz się bać.
Zrelaksuj się :) Staraj się oddychać spokojnie i w miejscach, gdzie koń mógłby się spłoszyć mów do niego spokojnie :) Uspokoi to i jego i Ciebie. Myśl sobie o tym jak galopujesz przez pola itp. - o czymś przyjemnym ;) PozdrawiamLys Royal
Podchodz do tego ze spokojem i na początku zrób sobie mały teren na step iwylacznie. Może jezeli już sie tam poczujesz dobrze to spróbuj kłus. Musisz przełamać ta barierę bo innego sposobu nie ma raczej. Dlatego na początku pojedzie tylko stepem w teren. Może to coś pomoze
Wszystko zalezy od Twojego podejścia i nic innego, musisz to zrozumieć i przezwyciężyć. Skup sie na przyjemności jaką daje jazda w terenie a nie na tym co sie za chwile niedobrego może stać. Mów duzo do konia, to go zrelaksuje i uspokoi oraz pomoże wam nawiązać dobry kontakt. :)
Polecam ci żebyś pośpiewała na głos jakąś radosną piosenkę np: Wlazł kotek na płotek :D. Wtedy rozluźniasz się i skupiasz na piosence a nie na strachu. Powodzenia :)