Jak się przygotować do jazdy konnej?

Nie ma takich ćwiczeń. Najlepiej po prostu poczytać o koniach. Jest wiele fajnych ksiażek które mogą ci pomóc. Przygotuj się raczej psychicznie. Tyla Ci radzę i życzę powodzenia ;)

A ja Ci proponuję w domu przed jazdą się porozciągać, bo później możesz mieć zakwasy

poprawka: nie może, ale na pewno będziesz miała ;p

Oj zakwasy Cię będą męczyć przez dwa dni...... ;) Nie no, straszymy Cię, ale poćwicz w domu jakieś ćwiczenia rozciągające to na pewno Ci pomoże i nie będziesz po jeździe tak cierpieć ;)

Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające całe nogi ;)Rozciągające najlepiej jakieś w rozkroku żeby ci się wewnętrzna strona ud rozciągnęła i przyzwyczaiła do szerszego rozstawu nóg ;) Najlepiej będzie jak będziesz na co dzień siedzieć w szerokim rozkroku do półki nie rozciągną ci się uda ;)N i przede wszystkim ćwiczenia wzmacniające łydki ;)

Jeśli masz możliwość ćwiczeń na koniu w stępie to jest o tym stare odgrzebane forum, o którym jeszcze pamiętałam ;)) Gdy ćwiczy się w stępie to też pomaga przygotować się do jazdy i zakwasy będą mniejsze ;)http://forum.galopuje.pl/f,cwiczenia-wykonywane-na-koniu-w-stepie,26766,0.html

Na pewno coś co rozciąga uda. Może przysiady albo coś w stylu rozciągania do szpagatu. W sumie można też rozgrzać się w stępie na koniu.