Reklama
Jazda konna po 6 letniej przerwie ?
Reklama
Hej,Chciałam spytać co myślicie o pierwszej jeździe po 6letniej przerwie ?;oJeździłam konno rekreacyjnie przez 7 lat ,3 razy w tygodniu.Było rewelacyjnie, cudnie :) Potem z różnych przyczyn nastała przerwa 6 letnia .. Teraz mam wielką ochotę do tego wrócić . Teraz moje pytanie czy za pierwszym razem bez problemu sobie poradzę i od razu mogę wsiadać i jeździć jak dawniej ?;o Czuję, że chyba by mi poszło dobrze :) Jazdy konnej się raczej nie zapomina ot tak.. Ale pewnie moje ciało mięśnie i WSZYSTKO się odzwyczaiło od tego typu sportu przez tak długą przerwę , do tego mam dość słabą kondycję (staram się nad tym obecnie pracować ) i jestem także po porodzie, mam roczną córeczkę :) No i stąd moje wątpliwości czy dam radę bez problemu ? Czy może muszę jakoś specjalnie się do tego przyszykować ? Czy może spróbować z lonżą ? Chociaż ja to bym chętnie wskoczyła na to cudne zwierze i od razu sama jak dawniej, tak jak by przerwy nie było, jak by nic się nie zmienilo :D Niewiem no co Wy o tym myślicie ?
Lepiej weź lonżę :) Chociaż jedną...
Masz rację - jazdy konnej nie zapomniałaś, jednak twoje mięśnie potrzebują czasu by sobie wszystko przypomnieć. Tak więc, na pierwszą jazdę radziłabym lonżę dla poprawienia równowagi. Potem stopniowo jazdy coraz dłuższe i bardziej intensywne. Powodzenia ;)
Pamiętaj, że lonża nie jest żadnym "cofaniem się" ;) a służy właśnie lepszej współpracy z koniem. Nawet jeśli Tobie będzie się wydawało, że jest dobrze, tak naprawdę może to wynikać z Twojej radości płynącej z powrotu w siodło, a efektywność jazdy może nie być najlepsza, bo tak jak pisałaś, Twoje mięśnie (a zwłaszcza te partie, które pracują tylko podczas jazdy konnej) muszą na nowo przyzwyczaić się i rozluźnić tak, aby Twój dosiad był pewny i stabilny, a jednocześnie niezależny. Lonża pomoże Tobie przypomnieć sobie wszystko po kolei, a instruktor powinien Tobą pokierować tak, żebyś stopniowo przejmowała kontrolę nad koniem i wróciła do samodzielnego treningu kiedy będziesz gotowa.
Dołączam się do komentarzy poprzedniczek :D Jazdy konnej nie zapomniałaś, ale niech Twoja zbytnia radość nie przyćmi tego, by początkowo popracować nad tym, by stopniowo wrócić do formy. Instruktor powinien sprawdzić na lonży jak sobie radzisz po tak długiej przerwie, a ktoś taki w jeździe konnej zawsze jest bardzo potrzebny, nawet osobom jeżdżącym systematycznie. Instruktor zawsze coś skoryguje, niektóre rzeczy przypomni. Jeśli wrócisz do jeździectwa krok po kroku szybciej będziesz mogła jeździć jak dawniej.... :) Powodzenia życzę!
a no tak właśnie myślalam.. :D Dzięki za odpowiedzi ! :) Może już w przyszły weekend się wybiorę. Już nie mogę się doczekać :) Mam nadzieję, że wszystko pójdzie sprawnie :)Pozdrawiam
Ja również miałam sporą przerwę. Co prawda wcześniej nie jeździłam jak zawodowiec. To była bardziej miłość do samych koni niż do jazdy. Po 10 latach wsiadłam na konia. Cóż, mięśnie po takim czasie na nowo musiały sobie przypomnieć jak mają pracować. Pierwsze kilka jazd były na prawdę testem dla mięśni, ale ciało szybko się przyzwyczaiło, a może na nowo przypomniało sobie ułożenie w siodle. Więc jeśli tylko masz możliwość to wsiadaj i galopuj jak dawniej.