Reklama
Kiedy żel chłodzący a kiedy rozgrzewający?
Reklama
No właśnie..Kiedy tak na prawdę używać maści/wcierki/żelu (jak kto woli) rozgrzewającego a kiedy chłodzącego?Czytając ich opisy, wiele zastosowań dla obu typów pokrywa się - po treningach, na obrzęki mięśni, stawów, ścięgien i zapobiega bólowi..:)
przykładowo: chłodząca: - po treningu (żeby schłodzić stawy)- gdy miejsce opuchlizny jest ciepłe, wciera się wcierkę aby schłodzić,rozgrzewająca: -gdy miejsce opuchlizny jest zimne (tzn. letnie, nie czuć ciepła)