Reklama
  • emolkaa2012-08-17 09:19:39

    Od niedawna skaczę wyższe przeszkody i różne kombinacje. Mam jednak problem, a mianowicie podczas skoku łydki przesuwają i mi się do tyłu. Przez to często jak koń skacze 1m to ja 1,10m ;D  No i czasem w zakręcie zapominam o wyciskaniu pięty do dołu - ale nad tym już pracuję.Znacie jakieś ćwiczenia na "pilnowanie łydek"?

  • Delbana 2012-08-17 10:42:07

    Nie znam żadnych sposobów na trzymanie łydki, ale sama miałam z tym problem, z czasem nauczysz się ich pilnować :)

  • Me Gusta 2012-08-17 14:19:16

    Zwykle jeśli łydka ucieka podczas skoku, oznacza to, że masz zakleszczone kolana. Ponieważ najmocniej trzymanym punktem nogi jest właśnie kolano, a nie łydka - dlatego dolna część nogi nie "chwyta" sie boków konia i ucieka właśnie w tył.Trzeba pamiętać, że to działaniem pięty w dół napinamy wewnętrzną stronę nogi tak, że winniśmy się w prawidłowym dosiadzie utrzymać. Dlatego warto jadąc na przeszkodę wręcz przesadnie ociągać piętę z przylegającą łydką, po jakimś czasie wejdzie Ci to w nawyk.Automatycznie też nie wolno przesadnie rzucać się w półsiad, pólsiad ma być dostosowany do konia, lekki i taki mocny, na ile potrzebny jest skok, gdzie ręka podaża z koniem, a po skoku wraca.Czyli na początku skupić się nad piętą, łydka wtedy automatycznie powinna leżeć w skoku na swym miejscu, a zakleszczanie kolanami w skoku zwykle spowodowane jest chęcią łapania równowagi; dlatego warto jeździć dużo szeregów gimnastycznych, gdzie skupisz się na sobie nie chodzi o wysokość). Me.

  • redakcja 2012-08-18 14:55:18

    mój trener jest również czynnym zawodnikiem sportowym w skokach skacze około 150 cm i jak on skacze to też łydka delikatnie przesuwa się do tyłu. jeżeli byłam za zawodach takich jak GRAND PRIX CZY CSI* to też łatwo zobaczyć przesuwające łydki do tyły to naturalne przy skokach ...

  • Reklama
  • Delbana 2012-08-24 19:11:19

    kup sobie klej do łydek, jest on prawie zawsze w jakiś sklepach internetowych, smaruje się go na bryczesy, przez co mają większą przyczepność do siodła, tylko czasem jest problem z zejściem z konia xD



Reklama
Reklama