ćwiczenia, hmm...
1. zrób "rybkę" na koniu, czyli: przechyl się do przodu, wyciąg nogi ze strzemion i przełóż je na zad konia i trzymaj przez kilka taktów ruchów konia. na początku ćwicz w stępie, potem w kłusie.
2. wyjmowanie nóg ze strzemion, potem znowu wkładanie (patrząc się przed siebie).
3. zrób "wiatraczek" na koniu. czyli wyjmij nogi ze strzemion, przełóż prawą nogę przez siodło i dotknij nią lewej nogi (w tym momencie wygląda to, jakbyś siedziała po DAMSKU). następnie lewą nogę przełóż przez zad konia (teraz siedzisz twarzą do zadu konia). następnie prawą nogę również przełóż przez zad konia i znowu siedzisz po damsku. następnie lewą nogę znowu przez siodło i teraz siedzisz w pozycji wyjściowej, czyli twarzą do grzbietu konia. to ćwiczenie nazwałam wiatraczek, bo trochę go przypomina,gdyż tak jakby kręcisz się w siodle ;) na początku ćwicz w stępie. po kilku razach będziesz robiła to ćwiczenie coraz szybciej. jeśli będziesz robiła już pewnie to ćwiczenie (radzę robić na spokojnym koniu :P) to możesz zacząć robić to w kłusie.
4. Najważniejsze ćwiczenie - nauczyć się SZACUNKU i ZAUFANIA do konia. ;)
1. poczwicz stanie w strzemionach w stepie Jak nie tracisz rownowagi przechodzimy z tym samym cwiczeniem do klusa ,jak juz czujesz ze lecisz na dol zwolnij konia do stepa i trzymaj sie paska na siodle (ja takie mam ale nie wiem czy ty masz wiec ) potrzymaj sie siodla kolanami
2. pocwicz , polsiad w stepie , jak ci wyjdzie z 4 razy , to lecisz do klusa w polsiadzie .
3. wyjmij nogi ze strzemion w stepie , mam nadzieje ze w stepie bez strzemion sie utrzymujesz ,potem znowu wloz wstan ,usiadz i tak 3 razy jak dasz rade mozesz takze pocwiczyc to w klusie (tylko jak jestes pewna ze ci wyjdzie )
4 .Wyjmij nogi ze strzemion (w stepie ) wyjdz pupa na sam kraniec siodla i sprobuj zlapac ogon konia jak najnizej
5 w stepie wstan w strzemionach i zlap ucha konia , sprobuj takze dotknac jeszcze dalej Oka ; )
6. jedz szybkim stepem bez strzemion i jedna reka trzymasz wodze a druga tylu konia i na zmiane z rekoma :P
Tochyba tyle ; )
hej:] mam takie pytanie co mam zrobic zeby w kłusie utrzymac rownowage?moze jakies cwiczenia?:D z gory dziekuje:D
ćwiczenia, hmm... 1. zrób "rybkę" na koniu, czyli: przechyl się do przodu, wyciąg nogi ze strzemion i przełóż je na zad konia i trzymaj przez kilka taktów ruchów konia. na początku ćwicz w stępie, potem w kłusie. 2. wyjmowanie nóg ze strzemion, potem znowu wkładanie (patrząc się przed siebie). 3. zrób "wiatraczek" na koniu. czyli wyjmij nogi ze strzemion, przełóż prawą nogę przez siodło i dotknij nią lewej nogi (w tym momencie wygląda to, jakbyś siedziała po DAMSKU). następnie lewą nogę przełóż przez zad konia (teraz siedzisz twarzą do zadu konia). następnie prawą nogę również przełóż przez zad konia i znowu siedzisz po damsku. następnie lewą nogę znowu przez siodło i teraz siedzisz w pozycji wyjściowej, czyli twarzą do grzbietu konia. to ćwiczenie nazwałam wiatraczek, bo trochę go przypomina,gdyż tak jakby kręcisz się w siodle ;) na początku ćwicz w stępie. po kilku razach będziesz robiła to ćwiczenie coraz szybciej. jeśli będziesz robiła już pewnie to ćwiczenie (radzę robić na spokojnym koniu :P) to możesz zacząć robić to w kłusie. 4. Najważniejsze ćwiczenie - nauczyć się SZACUNKU i ZAUFANIA do konia. ;)
dziekuje bardzo :D
1. poczwicz stanie w strzemionach w stepie Jak nie tracisz rownowagi przechodzimy z tym samym cwiczeniem do klusa ,jak juz czujesz ze lecisz na dol zwolnij konia do stepa i trzymaj sie paska na siodle (ja takie mam ale nie wiem czy ty masz wiec ) potrzymaj sie siodla kolanami 2. pocwicz , polsiad w stepie , jak ci wyjdzie z 4 razy , to lecisz do klusa w polsiadzie . 3. wyjmij nogi ze strzemion w stepie , mam nadzieje ze w stepie bez strzemion sie utrzymujesz ,potem znowu wloz wstan ,usiadz i tak 3 razy jak dasz rade mozesz takze pocwiczyc to w klusie (tylko jak jestes pewna ze ci wyjdzie ) 4 .Wyjmij nogi ze strzemion (w stepie ) wyjdz pupa na sam kraniec siodla i sprobuj zlapac ogon konia jak najnizej 5 w stepie wstan w strzemionach i zlap ucha konia , sprobuj takze dotknac jeszcze dalej Oka ; ) 6. jedz szybkim stepem bez strzemion i jedna reka trzymasz wodze a druga tylu konia i na zmiane z rekoma :P Tochyba tyle ; )