Reklama
Sztywne ręce, co robić?
Reklama
Witam.Mam problem z rękoma. Nie jeżdżę zbyt długo i regularnie, ale nie jest ze mną najgorzej, a przynajmniej nie było. Niestety ostatnio miałam kilku miesięczną przerwę. Kiedy po przerwie wsiadłam na konia okazało się że bardzo usztywniam ręce i nie potrafię ich rozluźnić. Wcześniej nie miałam takiego problemu, myślałam więc że trochę pojeżdżę i będzie dobrze, niestety problem nie znika. A to nie jest przyjemne dla konia bo non stop gubię z nim kontakt. Nie wiem dlaczego tak się dzieje i skąd to mi się wzięło :/ Macie może jakieś propozycje jak rozluźnić ręce, żeby kontakt był stabilny. Jakieś ćwiczenia czy może na co zwrócić uwagę?Wiem że muszę rękoma podążać za ruchem pyska i tak jest w stępie. niestety galop czy kłus to już tragedia.Z góry dzięki
Pojeździj na lonży, abyś mogła skupić się tylko na rękach. Mi pomogły ćwiczenia na równowagę też. Albo usztywniałam ręce, albo latały jak "opętane", bo nie miałam równowagi. To chyba tyle, co mogę ci doradzić, nie wiem czy pomoże, ale warto spróbować. Mi problem zniknął sam po kilkumiesięcznej przerwie. Po prostu przyszłam na jazdę i bum! Nagle ręce są idealne. Zapytaj jeszcze swojej instruktorki jakie możesz wykonywać ćwiczenia. I na razie odradzam jazdę na koniach z wrażliwym pyskiem, bo tylko im zrobisz krzywdę ;)
dzięki :)
Zrób ćwiczenia rozgrzewające przed lekcją
rób kaczuszki mi to pomaga, jak w tańcu "kaczuszki" poruszaj rękami mi to pomaga
porozciągaj palce i barki przed jazdą.jak już będziesz rozprężać konia to puść wodze, "bujaj się" biodrami, odpręż się :) wtedy spokojnie zbierz wodze i staraj się utrzymać subtelny kontakt.