Kłus ćwiczebny kolka

może za mało się rozciągnęłaś lub rozgrzałaś

Ja tak mam jak jestem za bardzo spięta od początku jazdy. Najlepiej przed jazdą spróbuj się trochę porozciągać. Mi przeważnie pomaga :) . Może to też zależeć od konia. Jeśli ma twardy lub po prostu niewygodny galop, to możesz dostać kolki. Przynajmniej to jest moje zdanie ; )

Heh...a co ma galop konia do kolki u człowieka?Wygoda czy niewygoda nie ma tu nic do rzeczy.Wg mnie po prostu za bardzo się zmęczyłaś,zasapałaś.Jak wspomniano u góry-najważniejsze jest dobre rozciągnięcie mięśni przed jazdą- koń potrzebuje rozgrzewki,ale człowiek również.Poświęć sobie na to chociaż z 5minut podczas stępa i kłusa.Pomachaj nogami,pokręć nimi w kostkach,postój w strzemionach.I rzecz najważniejsza- pamiętaj o regulacji oddechu.Nie oddychaj spazmatycznie,skup się na tym,żeby oddech był spokojny,najlepiej oddychaj przez nos.Nie zmęczysz się wtedy.Postaraj się tę nie jeść na co najmniej pół godziny przed jazdą i nie opijać,zwłaszcza napojami gazowanymi.Miłych jazd ;-)

Popieram Karinę83 :) Może coś jadłaś niedługo przed jazdą? Unikaj tego. A jeżeli już jesteś bardzo spragniona, to tylko woda lub ewentualnie sok. Kolki mogłaś też dostać z braku formy lub nieprzygotowania do treningu- jak również pisała Karina. Pozdrawiam, miks2009.

Witam!Kolka mogła się pojawić ze względu na jedzenie/ picie przed jazda jak i ze względu na brak kondycji. Gdy nie ma się kondycji kolka łapie często. Potem to przechodzi.Trzeba po prostu wyrobić sobie kondycje, wtedy powinno być ok.   Z drugiej jednak strony przyczyną może być także spinanie się podczas ćwiczebnego.Na jakim poziomie zaawansowania jesteś?Jeźdźcy uczący się kłusa ćwiczebnego często się spinają, tym samym mogąprzyprawić siebie o kolkę i inne dolegliwości.Postaraj się jak najbardziej rozluźnić i oddać ruchom konia oraz podążać za nimi.Pozdrawiam, Anna.

Pewnie się nie rozgrzałaś lub w ten dzień jeździłaś bardzo aktywnie. Musisz zawsze pamiętać o rozgrzewce.